いちやの健康と人間関係でこころが定年退職する前に

あなたは定年後の人生の青写真は持っていますか。人生は後半戦が勝負だ!

こころ

自分では分らない癖やよくない習慣は外から気付きをもたらす

年を重ねていくと、段々と集中力というか、根気がゆるみがちです(笑)そんなこともあって、カフェで本を読んだりして、過ごしていると、時々、マナーの悪さが、どうしても気になることがあるんです。公共の場ですから、節度は守ってもらいたいです。今回は…

イチローの早期定年退職から力づけられたこと

ストイックなまでに、目標に向かって一つのことをやり遂げてきたイチロー選手が第一線を退くことになりました。全く次元が違うし、話題に挙げることすら、おこがましいのですが、第一線を退くというところで、自分と重ねてしまいました。イチロー選手の引退…

もうひとつの血液型4つの性格分類で腹落ちしない理由

こんにちは。いちや です。 定年退職を意識しながら、いろいろ考えているいちやが、同じく定年退職が見えてきたあなたへお届けします。 血液型性格分類で、 O型の私が「細かいなー」と言われるより「大雑把だよなー」と言われた方が、 居心地がいい、本当の…

血液型4つの性格分類で腹落ちしないのは理由がある

こんにちは。いちや です。 定年退職を意識しながら、いろいろ考えているいちやが、同じく定年退職が見えてきたあなたへお届けします。 日本人の心を捉えた血液型性格分類は、移りゆく人の心に惑わされたというお話です。 分類好きな日本人 元を辿るとO型だ…

ゲーム感覚のアセスメントツール(COLOR INSIDE YOURSELF)は自分を変容させる鍵

こんにちは。いちや です。 定年退職を意識しながら、いろいろ考えているいちやが、同じく定年退職が見えてきたあなたへお届けします。 アセスメントツールの分析結果をみんなでシェアし合いながら、お互いの自己理解を深めていくという、目から鱗な新発想の…

資生堂タクティクスは昭和の大人の香りであり癒やしでもある

こんにちは。いちや です。 定年退職を意識しながら、いろいろ考えているいちやが、同じく定年退職が見えてきたあなたへお届けします。 今日は、「子供の頃に嗅いだ香りはいくつになっても記憶に刻まれる。いい香りはこころの“癒やし”になる。」についてお話…

五官を通してお気に入りの五感を感じることは心の癒やし

こんにちは。いちや です。 定年退職を意識しながら、いろいろ考えているいちやが、同じく定年退職が見えてきたあなたへお届けします。 今日は、「五感で感じることで、自分だけの癒やしを持つことはストレス軽減にもつながる」についてお話しします。 山や…

こころの疲れは脳疲労、五感を研ぎ澄まして動物脳を鍛える

こんにちは。いちや です。 定年退職を意識しながら、いろいろ考えているいちやが、同じく定年退職が見えてきたあなたへお届けします。 今日は、「こころの疲れは、“脳疲労”。大脳にあるそれぞれの器官がバランスを崩している状態。五感を研ぎ澄まして、大脳…

ジョブズ氏が元恋人の娘に残した言葉は直感に従った最高の愛情表現

こんにちは。いちや です。 今日は、『ジョブズ氏が、元恋人の娘(リサ)に残した最期の言葉「お前はトイレの匂いがする」は、直感に従った最高の愛情表現』についてお話しします。 スティーブ・ジョブズ氏にまつわる暴露本が出版されるというので、つい気にな…

ご先祖様について語り合うことが一番の供養

こんにちは。いちや です。 今日は、「ご先祖様について親族で集まり語り合うことが一番の供養であり、今を生きている私たちが本来あるべき、より良い人生へと向かう手段の一つである。」についてお話しします。 お墓参りと故人の生前を語ること 波乱万丈の…