いちやの健康と人間関係でこころが定年退職する前に

あなたは定年後の人生の青写真は持っていますか。人生は後半戦が勝負だ!

2018-07-25から1日間の記事一覧

賞味期限切れが許せないのは恐れと不安の囚われからの自動思考

こんにちは。いちや です。 今日は、「賞味期限切れが許せないのはそこはたとなく感じる恐怖と不安感に心が自動思考にとらわれてしまうから」 についてお話しします。 自動思考とは 賞味期限切れは気になりますか? 納豆、賞味期限切れ後の1週間は大丈夫な…